Będzie gorąco! Uwaga na upały

Zgodnie z prognozami pogody na najbliższe dni aż do 5 sierpnia na większości terenu Polski będą występowały upały. Na południu kraju temperatura może osiągnąć nawet 37 stopni Celsjusza! Ostrzeżenie 3 stopnia obowiązuje m.in. w województwie śląskim.

Niezwykle wysokie temperatury, znacznie przekraczające 30 stopni Celsjusza będą utrzymywały się co najmniej do soboty 5 sierpnia. W związku z tym zamieszczamy kilka wskazówek, które pomogą Wam bezpiecznie przetrwać upały.

Nawet jeśli wygrzewać się na słońcu w szczególnie gorące dni należy ograniczać opalanie, ponieważ zbyt długie przebywania na słońcu jest niebezpieczne dla organizmu, który może ulec przegrzaniu. Szczególne zagrożenie wysokie temperatury stanowią dla małych dzieci oraz osób starszych. Kiedy wychodzimy na słońce powinniśmy stosować kremy z filtrem oraz chronić twarz i głowę zakładając kapelusz lub czapkę z daszkiem. Zalecane jest zakładanie przewiewnych ubrań z naturalnych materiałów.

Podczas dnia warto zamykać w domu okna i żaluzje, by ograniczać napływ ciepła, a otwierać je dopiero w nocy, kiedy temperatura spada. Podczas najgorętszych godzin należy też unikać intensywnego wysiłku fizycznego, takiego jak np. bieganie, który może doprowadzić do odwodnienia i w konsekwencji nawet udaru cieplnego.

Trzeba też pamiętać o nawadnianiu – najlepiej pić wodę niegazowaną. Unikać za to należy kawy, napojów zawierających dużo cukru oraz alkoholu, które sprzyjają odwodnieniu. 

Pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanym pojeździe! Temperatura w jego wnętrzu może osiągnąć nawet 60 stopni Celsjusza i doprowadzić do śmierci. Nie wolno też zostawiać w aucie materiałów łatwopalnych.

Pamiętajmy o zwierzętach. Dobrym wyjściem jest zapewnienie im miejsca, gdzie mogą schronić się przed słońcem oraz nieograniczonej ilości wody pitnej.

  

Najnowsze:

Zamknięcie sezonu wypożyczalni rowerów GeoVelo

Dobiegł już końca sezon wypożyczalni rowerów GeoVelo. Z przejażdżki jednośladem ponownie będzie można skorzystać wiosną.

Ostrzeżenie przed marznącym deszczem. Uwaga, może być ślisko!

Biuro Prognoz Meteorologicznych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega, że dziś w Żorach mogą wystąpić opady marznącego deszczu oraz mżawki, powodujące gołoledź.

Pierwsza sesja nowej Rady Miasta Żory

Uroczyste złożenie ślubowania przez Waldemara Sochę – Prezydenta Miasta Żory oraz nowo wybranych radnych będzie głównym punktem pierwszej sesji Rady Miasta Żory w kadencji 2018 – 2023.

Wspólnie działamy dla czystego powietrza! Miasto podpisało porozumienie z PSG

To kolejny krok w walce o czyste powietrze w naszym mieście! Żory dołączyły do projektu pn. „Przyłącz się, liczy się każdy oddech”, realizowanego przez Polską Spółkę Gazownictwa sp. z o.o. Porozumienie pomiędzy miastem a PSG zostało podpisane podczas konferencji, która w piątek 16 listopada odbyła się w Domu Kultury w Żorach. W ramach współpracy Żory otrzymały nowoczesny czujnik jakości powietrza.

Żorzanin zwycięzcą prestiżowego turnieju squasha!

Po pokonaniu krajowej konkurencji i zdobyciu tytułu Mistrza Polski w Squashu w kategorii U15 młody żorzanin, Jakub Gogol potwierdził swój wielki talent także na arenie międzynarodowej! Nasz reprezentant zwyciężył w prestiżowych zawodach w Szwecji.

Informacja odnośnie RODO
Szanowni Czytelnicy, Podstawa prawna: Art. 13 ust. 1 i 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE z dnia 27 kwietnia 2016r. (Dz. Urz. UE Nr 119) (RODO). W związku z powyższym zgodnie z art. 13 ust. 1 i 2 RODO z dnia 27 kwietnia 2016 roku informujemy, że: administratorem Państwa danych osobowych przetwarzanych w Urzędzie Miasta Żory jest Prezydent Miasta Żory, Al. Wojska Polskiego 25, 44-240 Żory, tel. 32 4348200, email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. W Urzędzie Miasta Żory wyznaczono Inspektora ochrony danych, z którym można skontaktować się przez: email Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., tel. 32 43 48 133 Stosujemy pliki cookies (tzw. ciasteczka) i inne pokrewne technologie, które mają na celu: zapewnienie bezpieczeństwa podczas korzystania z naszych stron, ulepszenie świadczonych przez nas usług poprzez wykorzystanie danych w celach analitycznych i statystycznych oraz poznanie Państwa preferencji na podstawie sposobu korzystania z naszych serwisów. Zakres wykorzystywania plików cookies możesz określić w ustawieniach Państwa przeglądarki. Bez wprowadzenia zmian ustawień, informacje w plikach cookies mogą być zapisywane w pamięci Państwa urządzenia. Dane osobowe mogą być udostępniane organom państwowym na ich żądanie na podstawie powszechnie obowiązujących przepisów prawa, lub innym osobom i podmiotom współpracującym- tj. podwykonawcom świadczącym na naszą rzecz usługi, w szczególności usługi informatyczne, prawne, inne usługi pomocnicze (na podstawie zawartych umów powierzenia przetwarzania danych osobowych). Państwa dane osobowe będą przetwarzane do czasu wycofania zgody, a w przypadku zbierania danych dla celów dokonywania analiz i badań statystycznych do czasu zgłoszenia skutecznego sprzeciwu. Posiadają Państwo prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. W celu skorzystania z powyższych praw należy skontaktować się z Inspektorem ochrony danych. Posiadają Państwo prawo do wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy przetwarzanie danych osobowych Państwa dotyczących naruszałoby przepisy RODO z dnia 27 kwietnia 2016 roku. Dane osobowe zbierane są w ramach korzystania z usług, ze stron internetowych oraz zapisywanych w plikach cookies. Zostałem/am zapoznany/a z pouczeniem dotyczącym z prawa dostępu do treści moich danych i możliwości ich poprawiania. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem.